la vague des émotions

Ouvrir le dialogue sur ses émotions pour se sentir plus libre
 
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Shamandra
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Messages : 14
Date d'inscription : 29/05/2016
Localisation : Paris

MessageSujet: Mieux gérer ses émotions pour se sentir plus libre   Dim 29 Mai - 15:21

Nous rêvons tous de liberté, de paix et d'harmonie.
Et pourtant, nous avons les plus grandes peines à contrôler nos émotions quand elles se manifestent de façon soudaine, sans crier gare! Elles nous submergent et c'est comme si nous devenions spectateurs de notre propre vie, soumis aux bas instincts de survie et démunis de toute intelligence.

Quelles sont donc les raisons qui nous font penser que nous sommes en danger dans ces situations de crise émotionnelle? Qu'est ce qui nous pousse à croire que l'autre est notre ennemi et qu'il est crucial pour notre survie de l'éloigner, voire de le détruire? Pourquoi nous laissons nous prendre au piège de nos émotions négatives ?

Le chemin du coeur est-il si difficile à construire dans notre vie quotidienne ?
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