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 Les doutes

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Shamandra
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Messages : 14
Date d'inscription : 29/05/2016
Localisation : Paris

MessageSujet: Les doutes   Ven 10 Juin - 10:34

Pourquoi doutons-nous souvent ?

C'est souvent parce que nous n'avons pas reçu l'éducation nécessaire pour nous rendre suffisamment confiants en 'qui nous sommes' et en 'qui nous voulons devenir', que notre vie est parsemée de doutes.

L'accumulation des erreurs et des échecs qui ont marqué notre histoire finit par peser lourd dans la balance du doute. Le danger est de ne plus oser essayer, de peur de souffrir encore une fois...

Alors comment sortir du cercle vicieux?

Une aide précieuse est de stopper l'auto-jugement.

En acceptant l'erreur avec bienveillance, nous dédramatisons la situation et levons toutes les résistances qui nous empêchaient de vivre de nouvelles expériences. Nous stoppons le jeu nocif de la comparaison qui nous emmenait six pieds sous terre. Nous concentrons désormais notre attention sur notre courage d'essayer et ne projetons plus de peur sur le résultat final. Nous devenons aussi moins sensibles aux critiques des autres qui finissent par arrêter de commenter ou disparaitre de notre environnement, faute d'accroche de notre part.

La meilleure chose qui puisse arriver en agissant ainsi, c'est de finir par prendre confiance en nous et de rencontrer des expériences heureuses.
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